Di masa lalu, perjudian adalah pengalaman yang disediakan untuk kelas atas, dengan kasino yang dilokalkan hanya di beberapa lokasi di seluruh dunia. Namun, kemajuan teknologi baru-baru ini telah menyebabkan kasino menjadi arus utama dengan kasino online yang menarik. Ditambah dengan pandemi yang membatasi orang terutama di rumah mereka dan membatasi interaksi mereka dengan lingkaran sosial dekat mereka, jumlah orang yang menggunakan perjudian online sebagai kegiatan rekreasi telah meningkat secara signifikan. Salah satu daya tarik penting dari perjudian online adalah Anda tidak perlu pergi ke mana pun; karena itu, jauh lebih sulit untuk berhenti. Salah satu bahaya utama dari perjudian online adalah bahwa anggota keluarga pecandu mungkin tidak menyadari masalah ini kecuali jika tidak terkendali.
1. Terus-menerus berpikir tentang perjudian, tentang mencari lebih banyak uang untuk berjudi.
2. Membutuhkan peningkatan jumlah uang untuk berjudi dengan waktu.
3. Kegagalan untuk tetap berpegang pada jumlah uang atau waktu yang telah ditentukan untuk berjudi
4. Menggunakan perjudian untuk melarikan diri atau melarikan diri dari masalah kehidupan sehari-hari.
5. Mencoba mengurangi kerugian dengan lebih banyak berjudi.
6. Meminjam uang dari orang lain untuk berjudi.
7. Menyembunyikan sejauh mana perjudian Anda kepada teman atau keluarga.
8. Merasa gelisah saat mencoba mengurangi perjudian.
9. Mempertaruhkan peristiwa penting, peluang kerja, dan hubungan untuk perjudian.
10. Menggunakan uang yang disisihkan untuk tagihan atau pembayaran lain untuk perjudian.
Jika salah satu dari ini terdengar seperti Anda, Anda memiliki masalah judi yang parah atau sedang menuju ke jalur kecanduan judi. Langkah pertama yang dapat Anda ambil menuju pemulihan adalah mengenali bahwa Anda memiliki masalah. Sulit untuk melawan segala jenis kecanduan tanpa dukungan. Jadi, bicarakan dengan keluarga atau orang yang Anda cintai tentang situasi Anda. Tergantung pada tingkat kecanduan Anda, Anda mungkin memerlukan bantuan profesional untuk memahami alasan spesifik di balik pola kecanduan ini. Mungkin Anda stres tentang pekerjaan, atau Anda mungkin bosan atau bertengkar dengan pasangan Anda, dan inilah cara Anda belajar untuk mengatasinya. Ketika Anda memahami alasan di balik kecanduan, itu menjadi lebih mudah untuk dihilangkan. Langkah penting lainnya yang dapat Anda ambil menuju pemulihan Anda adalah menghilangkan semua godaan. Ini mungkin termasuk menonaktifkan login otomatis dan menghapus akun untuk perjudian online. Menggunakan pemblokir situs web dengan kata sandi dapat membantu Anda dalam proses pemulihan secara signifikan. Akan lebih baik jika Anda membiarkan orang yang Anda cintai mengaktifkan kata sandi untuk Anda. Jika langkah-langkah ini tampaknya tidak membantu, masuk ke rehabilitasi atau program 12 langkah seperti Gambling Anonymous akan membantu. Kelompok pendukung ini memiliki mantan pecandu judi yang telah pulih untuk memberi Anda saran dan dukungan. Kecanduan judi biasanya diobati dengan terapi perilaku kognitif dan terapi perilaku bersamaan dengan pengobatan dan psikoterapi.
